RPG · Metodo Souchard
Rieducazione Posturale Globale
La RPG lavora sulle catene muscolari con posture attive, respirazione controllata e progressione graduata. L’obiettivo non è “raddrizzare” a tutti i costi, ma migliorare il funzionamento del corpo nel tempo.
- •Approccio globale: il corpo viene considerato come un sistema integrato.
- •Sedute individuali di circa 50–60 minuti, in ambiente dedicato.
- •Il paziente è sempre parte attiva nelle posture e nelle correzioni.
Principi
Come ragiona la Rieducazione Posturale Globale
La RPG parte dall’idea che il corpo non sia la somma di “pezzi” (cervicale, spalla, lombare…), ma un sistema di catene muscolari e fasciali che dialogano tra loro. Il sintomo spesso è solo l’ultima tappa del percorso.
- Globalità – Si osservano gli allineamenti in piedi e sul lettino, le compensazioni e i gesti quotidiani.
- Individualità – Ogni programma è costruito sulla storia clinica, sul dolore e sugli obiettivi della singola persona.
- Progressività – Le posture vengono rese via via più impegnative, senza forzature e nel rispetto dei tessuti.
- Attività – Il paziente partecipa attivamente alle correzioni, al respiro e alla gestione della tensione.
Durante il percorso vengono introdotte indicazioni pratiche su come sedersi, sollevarsi, lavorare o studiare in modo più compatibile con il proprio quadro clinico.
In pratica
Come si svolge una seduta di RPG
La seduta non è una “serie di esercizi standard”, ma un lavoro continuo di ascolto, correzione e aggiustamento delle posture in base alla risposta del corpo.
- 1. Colloquio e valutazione
Si rivedono esami (RX, RM, referti), si ascolta la storia del dolore e si osserva la postura globale. - 2. Scelta della postura di lavoro
In base al quadro (cervicale, lombare, scoliosi, spalla…) si sceglie una postura iniziale sulle catene muscolari più coinvolte. - 3. Lavoro attivo e guida respiratoria
Il paziente mantiene e corregge la postura guidato dalla voce del fisioterapista e dalla respirazione. - 4. Rientro e indicazioni
Si valuta la risposta (dolore, mobilità, percezione) e si concordano indicazioni pratiche o piccoli esercizi di mantenimento.
La frequenza delle sedute viene concordata insieme: più ravvicinate nelle fasi iniziali, poi via via più distanziate per consolidare il lavoro.
Indicazioni
Quando può essere utile la RPG
La RPG non sostituisce gli accertamenti medici, ma può essere un valido strumento riabilitativo in molti quadri muscolo–scheletrici, soprattutto quando la componente posturale è significativa.
- dolori cervicali, dorsali e lombari ricorrenti o persistenti;
- lombosciatalgie, cruralgie e esiti di ernie/protrusioni discali (fuori dalla fase acuta);
- scoliosi e asimmetrie del tronco in età evolutiva e adulta;
- spalla dolorosa, conflitto subacromiale, esiti dopo interventi;
- disturbi dell’articolazione temporo–mandibolare (ATM) con componente posturale;
- dolori da sovraccarico in chi studia, lavora al PC o pratica sport.
Nei casi complessi, il lavoro viene programmato in collaborazione con il medico di riferimento (fisiatra, ortopedico, neurochirurgo, odontoiatra…).
Domande frequenti
Domande su RPG e percorso
Quante sedute servono?
Dipende dal quadro clinico, dalla storia del dolore e dagli obiettivi. In genere, dopo le prime 3–4 sedute è possibile fare un bilancio realistico e concordare insieme come proseguire.
La RPG fa male?
Le posture non devono essere forzate. È normale avvertire lavoro muscolare o un po’ di affaticamento, ma il dolore deve rimanere sotto controllo e sempre comunicato durante la seduta.
Serve portare esami radiologici?
Se disponibili (RX, RM, TAC, ecografie, referti) è utile portarli alla prima valutazione per integrare i dati clinici con le immagini. In caso contrario, se necessario, verrà suggerito un approfondimento.
Posso fare RPG se ho una scoliosi importante?
Nella scoliosi la RPG viene inserita in un progetto più ampio, spesso in collaborazione con il medico curante. Per maggiori dettagli puoi leggere la pagina dedicata alla scoliosi.
Ci sono esercizi da fare a casa?
Sì, quando opportuno vengono proposti semplici esercizi o indicazioni pratiche per il quotidiano, in modo da rendere il paziente il più possibile autonomo nel lungo periodo.
Prenota una valutazione RPG
Se pensi che la RPG possa essere utile per il tuo quadro (dolore vertebrale, scoliosi, spalla, ATM…) possiamo programmare una valutazione in studio a Latina.